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장애인과 함께하는 사회적응교실 4회차

서귀포시장애인단체연합회
2024-11-06
조회수 45

11월의 시작을 알리는 사회적응교실 4회차가 시작되었습니다.



오늘 수업은 처음에는 아로마차크라 테라피를 진행하였습니다 처음 들어본 단어들이 많아서 뭔가 했었는데 아로마를 전신에 바르면서 심신의 안정을 취하는것이였습니다 아랫배, 윗배, 명치, 가슴, 정수리 등 여러 곳을 오일을 발라 문질러 주었습니다 


아로마차크라 테라피가 끝난 후 안구 촉촉 오일을 제작하였습니다 여러가지 오일들을 넣은 후 흔들어 주고 오일을 눈 주변을 발라 주었습니다 그러면 눈이 시원해지고 피로감이 덜 해졌습니다


벌써 사회적응교실 4회차가 되었고 시작한지 한달이 지났습니다

이번 시간에는 아로마차크라 테파리와 안구 촉촉 오일을 만들어 보았습니다 안구 촉촉 오일은 다른거와 달리 냄새를 맡거나 얼굴을 제외한 나머지에 발랐던거와 달리 이번에는 눈 주변을 발라 주면서 평소와 다르다는것을 느꼈습니다


벌써 올해가 끝나가는데 이제는 낮에도 쌀쌀해지기 시작했습니다

이제부터 독감시즌이 시작되었으니 모두 몸조리 잘하시고 다음 사회적응교실을 기대해주세요

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